一、基本信息
主题：自我认知
时间：2025年4月16日（周三）14:00
地点：琢玉讲堂
主办方：党委学生工作部、统计学院
二、主讲人介绍
高钦，北京师范大学心理学博士，美国罗切斯特大学联合培养博士，中国政法大学社会学院心理学系系主任，副教授，硕士生导师。教授课程包括《社会心理学》《管理心理学》《自我认知心理学》《教育心理学》等。主要研究方向包括父母教养方式、线上沟通、趋近-回避动机等。近年在中英文核心期刊上发表论文20余篇。主持国家社会科学基金青年项目“父母与青少年子女微信沟通行为及其影响因素研究”。开展面向大、中、小学生，教师和家长的心理健康讲座数十场。
大学生活充满机遇与挑战，学业压力、人际关系、未来规划等问题接踵而至，心理健康成为不容忽视的重要议题。而情绪作为心理活动和心理健康的核心要素，直接影响着大学生的认知、行为和生活质量。本次讲座将聚焦情绪调控，从四大方面展开：1. 识别压力，积极应对；2. 觉察情绪，接纳感受；3. 管理情绪，理性表达；4. 善用情绪，激发潜能。讲座将采用互动式、体验式教学方法，穿插心理测试、冥想活动、小组讨论等环节，让学生在轻松愉悦的氛围中学习情绪调控技巧，获得实际的收获和成长。
三、预约方式
线下参与预约方式（400人）：
点击上方小程序，填写问卷，请准确填写学号信息。本次预约时间为4月14日18:00到4月15日12:00。
预约线下场次的同学，请于4月16日（周三）13:50前完成入场，否则预留座位会自动失效，未签到的位置名额将开放给在门口排队的相应数量同学；入场时，扫码签到后出示签到成功界面可以直接入场。由于场地限制，门口候补名额较少，请同学们酌情参与。
四、注意事项
1.成长课堂的参与方式为预约方式获得。预约成功后不能退选，凡满三次活动未参加者，本学期将无法再使用系统预约第二课堂及创新创业类活动；
2.请同学们携带校园卡或学生证以及“第二课堂记录手册”参加讲座并撰写200字以上笔记，讲座结束后凭入场券到指定位置盖章；
3.因每场讲座预约名额有限，请及时关注学校官网首页公告、“首都经济贸易大学学生处”官微、“首都经济贸易大学就业”官微等发布的相关信息；
4.现场严禁场内占座、门口插队等不文明行为一旦发现将限制预约；
5.签到情况查询指南
https://mp.weixin.qq.com/s/_gY9KrIrY1oY4UuoIksEzQ
